紅茶つれづれ

紅茶、ハーブ、健康、美容についてのつれづれ。

ハーブハーブ🌿

ロンドンのスーパーで見繕ったハーブティーのいくつか。
さすがイギリス!なんだか目新しいモノもいっばい‼︎  例えばペパーミント&ネトルとか。ペパーミントは日本でも馴染みですが、ネトルは珍しいですよね。
でもヨーロッパでは、全身を強化し、サポートする薬用植物の一つとして、最も広く利用されてるみたいです。
言わずと知れたカモミール。カップ一杯の熱いカモミールティーはリラックス効果満点。子供にも安心して飲んでもらえるシンプルで効果的なハーブですね。
しかも、どれもやんわりとした優しい加減。癒されま〜す。

写真左下の黒くて円いものは、エッグタイマー、黒バージョンです。f:id:norijovi:20141023114105j:plain
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